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?肱骨骨折术后功能锻炼

2019-05-14 15:17:01  来源:大河网   阅读:2
    文章导读

    肱骨是人体手臂上的一个骨头,它对我们手臂的活动起到了很大的作用,肱骨特别容易骨折,骨折以后会对生活造成很严重的影响,但是肱骨骨折以后是可以进行手术来治疗的,术后还可以进行自我康复,也可以进行功能锻炼,但是很多人都不知道怎么康复,那么肱骨骨折术后功能锻炼有哪些?

    肱骨骨折术后功能锻炼

    在骨折稳定的前提下(手术内固定或保守制动措施),功能锻炼从非累及关节、肢体开始扩展到疾患关节的活动范围、力量和功能。

    大体可分为三个阶段:制动 、被动或主动辅助的关节活动及循序渐进的抗阻力练习(增强肌力)。制动的时间通常根据骨折稳定程度和治疗方案而定。通常内固定手术患者建议2-3周的制动;而保守治疗者需要悬吊6-10周。抗阻力及等长收缩练习通常在6周后开始。

    注意:1.功能锻炼的前提:手术患者往往通过内固定来维持骨折的稳定性,而保守治疗的患者应有相应制动措施,确保骨折不再移位,使患者能够自如地进行肩关节的功能锻炼。

    2.在术后2-3周内,不作锻炼期间佩戴悬吊带。

    3.伤后/术后4周避免任何形式的肩关节主动运动。

    4.3周内不在游泳池或浴缸里站立,以防滑倒时患肢不能支撑。

    肱骨骨折术后功能锻炼

    5.术后/伤后6周内,请勿用患肢拿起比一杯咖啡更重的东西。

    6.最好每隔2-3个小时进行一次功能锻炼。

    7. 请勿使用患侧手臂支撑从床上或椅子上起身。

    8.保持切口干燥7天; 如果必须洗澡,用防水塑料膜包裹在辅料外层; 一个月内不要用患臂泡浴缸。

    9.6周内不能驾驶。

    10.至少10周内不能游泳。

    11.定期门诊随访。

    在手术治疗后的2-3周内;保守治疗的3-4周内。通过对上臂和前臂的贴胸固定来获得肩关节的完全制动。如传统的三角巾、绷带悬吊,以抵消手臂的重量。也可用一个环形带限制侧移,并保证手臂不会自吊带脱出。近年来,也有一些市售护具

    肱骨骨折术后功能锻炼


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